Foto:Ernst Wukits

Im Sommer werden die Weichen für Medaillen gestellt

Sommertraining. Wintersportler schwitzen bei heißen Temperaturen für denWinter. Dass kein Schnee liegt, macht ihnen überhaupt nichts aus. Weil die Weichen für den Erfolg im Sommer gestellt
werden, läuft ihr Training auf Hochtouren.

REGION. Andi Katz, das 24-jährige Langlauftalent, hat seit fünf Jahren keinen richtigen Urlaub mehr gemacht. „Andere fahren ans Meer, wir fahren zur Bundeswehr“, erzählt der Leistungssportler grinsend. Zwei Monate sind Sportsoldaten dort in der Regel. Auch dort darf das Training nicht vernachlässigt werden. „Ich muss mich abends ratzfatz umziehen, dann zwei Stunden joggen, dann in den Kraftraum, eigentlich egal was, Hauptsache viel.“ Das ist Grundlagentraining, sonderlich viel Freizeit bleibt da nicht.

Davon kann auch Niklas Homberg ein Liedchen singen. Er hat sich dem Biathlon verschrieben, fährt täglich nach der Schule von Berchtesgaden in die Chiemgau-Arena nach Ruhpolding, sieben Trainingseinheiten stehen pro Woche an. „Joggen und Radfahren ist wichtig, später im Sommer das Krafttraining“, erzählt er, denn Kraft baue sich schneller ab als Ausdauer. Etwas Schnee bekommt wenigstens Sabrina Weilharter zu sehen. Die Skicrosserin aus Traunstein fährt auch in der warmen Jahreszeit hin und wieder auf den Gletscher, um Ski zu testen und an der Technik zu feilen. „In München wurde für die Skicrosser eine Startanlage aufgebaut, dort bekommen wir auch im Sommer an ein paar Tagen von der Eishalle Schnee geliefert. So kann ein Start wie im Winter simuliert werden“, so die Traunsteinerin.

Ideale Trainingsbedingungen hat momentan Moritz Geisreiter. Die große Hoffnung der Eisschnelllauf-Herren trainiert aktuell auf Eis in der Inzeller Max Aicher-Arena. Die zweite große Trainingsphase sei das jetzt, nachdem er die letzten Wochen mit langen Dauerläufen und Radtouren an seiner Ausdauer gearbeitet hat. „Jetzt machen wir viele kurze Ausdauertrainings auch mit Inlineskates und auf dem Eis“, erklärt der Inzeller. Auch Kniebeugen mit Hanteln stehen auf seinem Trainingsplan.