Foto:Petra Rapp

Oberbayerischer Tennisnachwuchs trainierte in Wasserburg

Knapp 30 Kaderjugendliche der Jahrgänge 1995 bis 1998 des Tennisbezirks Oberbayern trafen sich auf Einladung von Bezirksjugendsportwart Josef Eisenberger am vergangenen Wochenende in Wasserburg im Sportpark „Fit und Fun“ zum zweiten Bezirksjugendlehrgang in dieser Hallensaison.

Für den ambitionierten Tennisnachwuchs bildeten ein Morgenlauf vor dem Frühstück, zwei Tenniseinheiten und eine Konditionseinheit pro Tag sowie betreute Hausaufgaben/Lernzeiten das Rahmenprogramm für den zweitägigen Lehrgang. Auf dem Platz machte das Trainerteam Timo Schwarz, Caroline Schneider und Florian Heidenberger die Kids mit gezieltem Technik- und Doppeltraining fit für die bayerischen Jugend-Doppelmeisterschaften, die Anfang November in Nürnberg stattfinden. Die individuelle Kondition überprüfte Bezirkskonditionstrainer Thomas Renner per Cooper-Test und Sprints. Gymnastik, Koordinationsübungen und spielerische Trainingselemente mit Basketball, Fußball und Hockey ergänzten das vielseitige Training. Neben so viel körperlichem Training wurde aber auch der Geist trainiert: Der Münchner Diplom-Psychologe Axel Held (www.kleinehelden.com) führte die älteren Teilnehmer wie auch die anwesenden Eltern in einem 90minütigen Vortrag in die Welt der Sportpsychologie ein und gab wichtige Einblicke über Körpersprache im Tennis sowie die unterschiedlichen Verhaltensweisen beim Umgang mit Fehlern und Ärgernissen auf dem Platz. Lehrerin Diana Ritz betreute die Kinder an beiden Tagen bei den Hausaufgaben- und Lerneinheiten.